भारत में 10 सबसे प्रसिद्ध मार्शल आर्ट्स

भारत विविध संस्कृति और जातियों का देश है और इसलिए अपनी मार्शल आर्ट के लिए प्रसिद्ध है जो प्राचीन काल से विकसित हुई है। आजकल इन कला रूपों का उपयोग अनुष्ठानों, समारोहों, खेलों में, शारीरिक फिटनेस के साधनों में, आत्मरक्षा के रूप में किया जाता है, लेकिन पहले इसका उपयोग युद्ध के लिए किया जाता था। कई कलाएँ नृत्य, योग आदि से संबंधित हैं।

प्रसिद्ध और प्रचलित मार्शल आर्ट्स की चर्चा नीचे की गई है:

1. कलारीपयट्टू (भारत की सबसे पुरानी मार्शल आर्ट)

उत्पत्ति: केरल राज्य में चौथी शताब्दी ई.
कलारीपयट्टू की तकनीक और पहलू: उझिचिल या गिंगली तेल से मालिश, ओट्टा, मैपयट्टू या शरीर के व्यायाम, पुलियांकम या तलवार की लड़ाई, वेरुमकाई या नंगे हाथ लड़ाई आदि।

इसके बारे में:

कलारी एक मलयालम शब्द है जिसका अर्थ है स्कूल/व्यायामशाला/प्रशिक्षण हॉल जहां मार्शल आर्ट का अभ्यास या सिखाया जाता है।
कलारीपयट्टू को एक पौराणिक कथा, ऋषि परशुराम द्वारा मार्शल आर्ट के रूप में पेश किया गया था, जिन्होंने मंदिरों का निर्माण किया था।
इस कला का उपयोग निहत्थे आत्मरक्षा के साधन के रूप में और आज शारीरिक फिटनेस हासिल करने के तरीके के रूप में किया जाता है। पारंपरिक अनुष्ठानों और समारोहों में भी उपयोग किया जाता है।
इसमें नकली युगल (सशस्त्र और निहत्थे मुकाबला) और शारीरिक व्यायाम शामिल हैं, महत्वपूर्ण पहलू लड़ने की शैली है और न ही किसी ढोल या गीत के साथ है।
इसकी महत्वपूर्ण कुंजी फुटवर्क है जिसमें किक, स्ट्राइक और हथियार आधारित अभ्यास शामिल हैं।
अशोक एंड द मिथ फिल्म से इसकी लोकप्रियता भी बढ़ जाती है।
महिलाओं ने भी इस कला का अभ्यास किया, उन्नियार्चा; एक महान नायिका ने इस मार्शल आर्ट का उपयोग करके कई लड़ाइयाँ जीतीं।

2. सिलंबम (स्टाफ फेंसिंग का एक प्रकार है)

उत्पत्ति: तमिलनाडु में, एक आधुनिक और वैज्ञानिक मार्शल आर्ट।

सिलंबम की तकनीक: पैर की तेज गति, जोर का उपयोग, कट, चॉप, स्वीप का उपयोग महारत हासिल करने और बल के विकास, शरीर के विभिन्न स्तरों पर गति और सटीकता, सांप हिट, बंदर हिट, हॉक हिट आदि।

इसके बारे में:

तमिलनाडु में शासक पांड्या, चोल और चेरा द्वारा सिलंबम को बढ़ावा दिया गया है और सिलंबम की सीढ़ियों, मोतियों, तलवारों और कवच की बिक्री का संदर्भ एक तमिल साहित्य 'सिलापडिगरम' में देखा जा सकता है।
इस कला ने मलेशिया की यात्रा भी की, जहां यह आत्मरक्षा तकनीक के अलावा एक प्रसिद्ध खेल है।
मॉक फाइटिंग और सेल्फ डिफेंस के लिए लॉन्ग-स्टाफ तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है। वास्तव में, भगवान मुरुगा (तमिल पौराणिक कथाओं में) और ऋषि अगस्त्य को सिलंबम के निर्माण का श्रेय दिया जाता है। वैदिक युग के दौरान भी, युवा पुरुषों को एक अनुष्ठान के रूप में और एक आपात स्थिति के लिए प्रशिक्षण दिया जाता था।

3. थांग-ता और सरित सरकी
  उत्पत्ति: यह कला मणिपुर के मैतेई लोगों द्वारा बनाई गई थी।

 इसके बारे में:

थांग एक 'तलवार' को संदर्भित करता है जबकि टा एक 'भाला' को संदर्भित करता है और एक सशस्त्र मार्शल आर्ट है जबकि सरित सरक एक निहत्थे कला रूप है जो हाथ से हाथ का मुकाबला करता है।
17वीं शताब्दी में मणिपुरी राजाओं ने अंग्रेजों के खिलाफ इस कला का इस्तेमाल किया था, बाद में जब अंग्रेजों ने इस क्षेत्र पर कब्जा कर लिया तो इस तकनीक पर प्रतिबंध लगा दिया गया था।
थांग-टा को ह्यूएनलालोंग के नाम से भी जाना जाता है, जो एक लोकप्रिय प्राचीन मार्शल आर्ट है जिसमें कुल्हाड़ी और ढाल सहित अन्य हथियारों का उपयोग किया जाता है।
इसका 3 अलग-अलग तरीकों से अभ्यास किया जाता है: पहला, प्रकृति में कर्मकांड तांत्रिक प्रथाओं से जुड़ा हुआ है, दूसरा, तलवार और तलवार नृत्य का मंत्रमुग्ध कर देने वाला प्रदर्शन और तीसरा, लड़ाई की वास्तविक तकनीक है।

4. थोडा
उत्पत्ति: हिमाचल प्रदेश

तकनीक: लकड़ी के धनुष, तीर का उपयोग किया जाता है।

इसके बारे में:

थोडा नाम तीर के सिर से जुड़े गोल लकड़ी के टुकड़े से लिया गया है ताकि इसकी घातक क्षमता को कम किया जा सके।
यह मार्शल आर्ट, खेल और संस्कृति का मिश्रण है।
यह हर साल बैसाखी के दौरान होता है।
यह मार्शल आर्ट एक खिलाड़ी के तीरंदाजी के कौशल पर निर्भर करता है और महाभारत के समय में वापस दिनांकित किया जा सकता है जहां कुल्लू और मनाली की घाटियों में धनुष और तीर का उपयोग किया जाता था।
खेल में 500 लोगों के 2 समूह होते हैं। ये सभी धनुर्धर नहीं बल्कि नर्तक भी हैं जो अपनी-अपनी टीमों का मनोबल बढ़ाने के लिए उनके साथ आए थे।
दो टीमों को पाशी और साथी कहा जाता है, जो महाभारत के पांडवों और कौरवों के वंशज माने जाते थे।

5. गतका
उत्पत्ति: पंजाब

इसके बारे में:

गतका पंजाब के सिखों द्वारा किया जाने वाला एक हथियार आधारित मार्शल आर्ट है।
गतका का अर्थ है जिसकी स्वतंत्रता कृपा की है। दूसरों का कहना है कि 'गतका' संस्कृत शब्द 'गधा' से आया है जिसका अर्थ है गदा।
इस कला में कृपाण, तलवार और कटार जैसे हथियारों का प्रयोग किया जाता है।
यह मेलों सहित राज्य में विभिन्न अवसरों, समारोहों में प्रदर्शित किया जाता है।

6. लाठी
उत्पत्ति: प्रमुख रूप से पंजाब और बंगाल में प्रचलित है।

इसके बारे में:

लाठी मार्शल आर्ट में इस्तेमाल होने वाले सबसे पुराने हथियारों में से एक है।
लाठी एक 'छड़ी' को संदर्भित करती है जो मुख्य रूप से बेंत की छड़ें होती है जो आम तौर पर 6 से 8 फीट लंबी होती है और कभी-कभी धातु की नोक होती है।
यह देश के विभिन्न गांवों में भी एक आम खेल है।

7. इनबुआन कुश्ती

उत्पत्ति: मिजोरम की उत्पत्ति 1750 ई. में डंटलैंड गांव में हुई थी।

इसके बारे में:

इस कला में बहुत सख्त नियम हैं जो सर्कल से बाहर निकलने, लात मारने और घुटने झुकने पर रोक लगाते हैं।
इसमें पहलवानों द्वारा अपनी कमर के चारों ओर पहनी जाने वाली बेल्ट को पकड़ना भी शामिल है।
जब लोग बर्मा से लुशाई पहाड़ियों में चले गए तब इस कला को एक खेल के रूप में माना जाता था।

8. कुट्टू वारिसाई

उत्पत्ति: मुख्य रूप से दक्षिण भारत में प्रचलित है और श्रीलंका और मलेशिया के उत्तर-पूर्वी भाग में भी लोकप्रिय है।

तकनीक: इस कला में हाथापाई, स्ट्राइकिन और लॉकिंग तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

इसके बारे में:

पहली या दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व में संगम साहित्य में इस कला का उल्लेख किया गया था।
कुट्टू वारिसाई का अर्थ है 'खाली हाथ का मुकाबला'।
यह एक निहत्थे द्रविड़ मार्शल आर्ट है जिसका उपयोग योग, जिम्नास्टिक, सांस लेने के व्यायाम आदि के माध्यम से एथलेटिकवाद और फुटवर्क को आगे बढ़ाने के लिए किया जाता है।
यह सांप, चील, बाघ, हाथी और बंदर सहित पशु आधारित सेट का भी उपयोग करता है।

9. मुस्ती युद्ध:

उत्पत्ति: वाराणसी

तकनीक: किक, घूंसे, घुटने और कोहनी पर प्रहार इस मार्शल आर्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकें हैं।

इसके बारे में:

यह एक निहत्थे मार्शल आर्ट का रूप है।
1960 से यह एक लोकप्रिय कला है।
इसमें शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक तीनों पहलुओं का विकास शामिल है।
इस कला में होने वाले झगड़ों को हिंदू भगवान के नाम पर रखा गया है और उन्हें चार श्रेणियों में बांटा गया है। पहले को जम्बूवंती के रूप में जाना जाता है जो प्रतिद्वंद्वी को लॉकिंग और होल्डिंग के माध्यम से मजबूर करने के लिए संदर्भित करता है। दूसरी है हनुमंती, जो तकनीकी श्रेष्ठता के लिए है। तीसरा भीमसेनी को संदर्भित करता है, जो सरासर ताकत पर ध्यान केंद्रित करता है और चौथा जरासंधी कहलाता है जो अंग और जोड़ तोड़ने पर केंद्रित होता है।

10. परी-खंड

उत्पत्ति: बिहार, राजपूतों द्वारा बनाया गया।

इसके बारे में:

'परी' का अर्थ है ढाल जबकि 'खंड' का अर्थ तलवार है। इसलिए इस कला में ढाल और तलवार दोनों का प्रयोग किया जाता है।
इसमें तलवार और ढाल का उपयोग करके लड़ना शामिल है।
इसके चरणों और तकनीकों का उपयोग बिहार के छऊ नृत्य में किया जाता है।